有位90来岁的张阿婆,这么大年纪了,面色依然红润似桃,有时候请教老人家长寿的秘诀,老人家说一要心态好、二要气血足,那请教老太太补气血的法子,张阿婆说可用三枚铜钱补。这三枚铜钱,缘来是三个好吃的,估计老一辈儿的人的传统思维吧,喜欢用铜钱打比方。第一枚铜钱,买半把"红珍珠",这红珍珠也不稀奇,就是新疆大红枣,掰开红枣,泡水的时候,渗出琥珀色的汁液,"红枣的芯核得取出来,这样补血还不积火",老太太说这是老药工传下来的法子。第二枚铜钱呢,买"月牙肉",什么是月牙肉?其实就是老太太晒干的桂圆肉,但是要混着玉竹片,用陶罐煨,老太太讲:"桂圆热、像太阳,要配上玉竹,像月亮,桂圆玉竹阴阳配、才不上火"。【糯香四溢不腻口】由补养的北纬43度科尔沁黑土血糯米、红枣、玉竹、茯苓、核桃仁等构成,适合气血不足、身体差、易疲劳人士,好配方、好原料、好味道,老少皆宜,适合现代人的营养小零嘴!果然,煨出来的汤汁,清甜不燥,喝完之后,感觉手心像揣着个热水袋,据说,有人在《滇南本草》里发现这个妙招,正是苗医调理产后虚劳的一个古方。第三枚铜钱呢,要换"水中参",水中参可不是咱们常说的芡实,只见阿婆从老陶罐倒出了暗红色粉末:"这是云南紫米,炒一炒,制而成的糊香粉,再配上咱们东北的黑豆,打豆浆喝,比阿胶还养人。"有资料显示,现代研究也证实紫米花青素能促进造血干细胞增殖,古人真聪明,诚不我欺也。最后,阿婆还教我用穴位当"药引":早上起来,按揉三焦经的外关穴,要至少3分钟,再喝红枣水这些,效果好,还不上火。说来神奇,上个月就给熬夜加班的女儿试了试这三枚铜钱,她的唇色、脸色只3天,就从暗转粉,后来体检时,偏低的红细胞指标像春笋般往上蹿。现在,我的养生保温杯里,常年飘着好多片大黄芪、三颗去核的大红枣、大桂圆玉竹,像揣着个移动的小药膳坊。
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